Una dieta vegetariana
La alimentación vegetariana está de moda. La concienciación frente a la escasez de alimento ha desencadenado varios movimientos que promueven una alimentación con el menor consumo de alimentos de origen animal posible.
Entre las dietas vegetarianas debemos reconocer que existen de varios tipos: la vegetariana estricta, la ovo lacto vegetaria [...]
Hay que comer más grasas vegetales
Aunque a los grandes productores de alimentos les cueste reconocerlo está demostrado que las personas que consumen grasas animales sufren más enfermedades. Actualmente muchos productos resaltan las bondades de las grasas de origen vegetal, muchos más sanos y de un valor nutricional muy positivo para los seres humanos. Os dejo este vÃdeo que me [...]